Pergeseran Malam iOS 9.3, dieksplorasi: apa itu, bagaimana mengaktifkan dan mengelolanya

Salah satu yang menarik dari iOS 9.3 yang baru saja dirilis adalah Night Shift, sebuah fitur iOS baru yang bertujuan untuk mengurangi kelelahan mata dan memudahkan Anda untuk tertidur. Ini adalah fitur baru untuk iOS, meskipun konsep di baliknya tidak - berbagai aplikasi dan program yang membanggakan fungsi serupa telah tersedia di sebagian besar platform untuk waktu yang lama, dengan salah satu yang paling populer adalah aliran . Untuk waktu yang singkat, itu juga tersedia di iPhone, tetapi Apple menghentikannya karena dilaporkan melanggar Perjanjian Program Pengembang perusahaan t.
Pergeseran Malam bertujuan untuk menjaga organisme Anda sejalan dengan 24 jam'ritme sirkadian', yang sangat penting untuk pola tidur Anda. Memang, banyak penelitian telah menemukan bahwa jika Anda menundukkan diri ke cahaya biru terang tepat sebelum tidur, Anda mengacaukan tingkat melatonin di tubuh Anda. Ternyata melatonin adalah hormon yang cukup penting yang mengatur waktu tidur Anda - itu terkait dengan ritme sirkadian dan kondisi pencahayaan alami.
Sintesisnya dalam tubuh manusia biasanya berakselerasi saat malam menjelang dan pencahayaan mulai meredup. Sayangnya, cahaya biru dengan panjang gelombang antara 460 dan 480nm telah ditemukan mengacaukan sintesis melatonin tubuh Anda, dan karenanya, dengan tidur Anda. Night Shift ingin menjadi sahabat terbaik dengan melatonin Anda dengan sangat mengurangi jumlah rona biru yang dipancarkan layar Anda. Ini dilakukan dengan menggeser suhu warna tampilan ke ujung spektrum yang lebih hangat.
Meskipun Night Shift dapat diaktifkan secara manual sesuai keinginan Anda, pengguna diizinkan untuk meninggalkan iOS untuk mengurusnya; jika demikian, lokasi Anda saat ini dan waktu akan diperhitungkan apakah harus dihidupkan atau dimatikan. Fitur ini mirip dengan penggeser kecerahan perangkat Anda, memungkinkan Anda untuk secara bebas mengatur jumlah pengurangan cahaya biru yang lebih disukai. Setelah mendapatkan iOS 9.3 di salah satu perangkat iOS lokal kami (iPhone 6 Plus), satu hal mengarah ke hal lain, dan kami menemukan diri kami dengan kolorimeter di tangan, mengukur sejauh mana Night Shift menyesuaikan kembali suhu warna.
Berikut temuan kami. Dengan Night Shift nonaktif, suhu warna iPhone 6 Plus kami mencapai 7448 Kelvin. Mengaktifkan Night Shift dan membiarkannya dalam posisi 'dingin' menggeser spektrum tampilan ke 6395 K, sedangkan suhu terhangat yang bisa kami gunakan adalah serendah 3026 K. Pengguna diizinkan untuk menyesuaikan suhu warna di mana pun di antaranya.

Pengaturan	Temperatur warna
Shift malam off	7448K
Shift Malam aktif, pengaturan paling keren	6395K
Shift Malam aktif, pengaturan rata-rata	5415K
Shift Malam aktif, pengaturan terpanas	3026K

*Penafian: Seperti yang diukur pada Apple iPhone 6 Plus penduduk kami; hasil Anda mungkin berbeda.
Semua jelas? Oke, mari kita lihat bagaimana seseorang mengelola Night Shift - kami akan menunjukkan kepada Anda cara mengaktifkan, menonaktifkan, dan mengaturnya! Omong-omong, jika Anda menggunakan perangkat Android, kami memiliki pilihan aplikasi yang ringkas dengan fungsi serupa untuk ponsel Anda - periksa mereka di sini .

Cara mengaktifkan Night Shift di iOS 9.3